J’ai envie, je veux, je ne veux pas
Alain Goetzmann - 1 de lecture
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- La capsule d'Alain Goetzmann
Résoudre le dilemme permanent entre « j'ai envie », « je veux » et « je ne veux pas ».
Kelly McGonigal, dans son livre, « The willpower instinct » propose de résoudre le dilemme permanent entre « j’ai envie », « je veux » et « je ne veux pas ». Quatre pratiques quotidiennes devraient vous y aider :
- Videz-vous la tête pour réfléchir efficacement à ce que vous voulez. Trop d’informations conduisent à la confusion.
- Développez vos capacités d’observation pour être plus attentif. Dans l’action au quotidien, il arrive qu’on passe à côté d’une opportunité.
- Cassez la routine pour innover et faire de vos envies des projets concrets. La solution ? Sortir du cadre. Out of the box.
- Anticipez pour réagir plus vite. Anticiper une situation complexe permet de se protéger contre une pluie d’aléas en tout genre.
